W dzisiejszych czasach staramy zadbać się o swoje zdrowie. Zależy nam na jak najlepszym samopoczuciu i dlatego też staramy się wybrać produkty jak najlepsze dla nas. Na uwagę zasługują na pewno orzechy macadamia. Co warto o nich wiedzieć ? Orzechy macadamia są orzechem egzotycznym i z zewnątrz są okrągłe i mają twardą skorupę. W środku znajduje się orzeszek o niezwykle bogatych właściwościach odżywczych. Te małe orzechy są niezwykle bogate w różnego rodzaju tłuszcze. Oczywiście należy pamiętać, iż są one dość tłuste i nie należy ich spożywać w dużej ilości ze względu na ich kaloryczność ale warto wykorzystywać je w codziennym gotowaniu i pieczeniu.